Herzlich willkommen auf den Seiten der strategischen Kurzzeit-Psychotherapie Freiburg.
Dieses neue Therapiekonzept unterscheidet sich von der klassischen Psychotherapie:
Die strategische Kurzzeit-Therapie geht davon aus, dass die Gestaltung der Gegenwart die Wirkung der Vergangenheit auf das Erleben heute bestimmt. Wir beschäftigen uns nicht hauptsächlich mit der Suche nach der vermeintlichen Ursache eines bestehenden Problems, da das Wissen darum meist nicht zur Lösung führt. Stattdessen betrachten wir, was bisher unternommen wurde, um das Problem zu lösen. Auf diese Weise kann man erkennen, was eine positive Veränderung bisher verhindert hat.
Um jetzt das ungünstige Muster zu unterbrechen, biete ich Ihnen einfache Aufgaben an. Diese sollten Ihnen spürbare emotional korrigierende Erfahrungen vermitteln, die Sie durch die Umsetzung selbst geschaffen haben. Dadurch wird Ihre eigene Lösungs-Kompetenz aktiviert, was eine tiefgreifende positive Veränderung ermöglicht. Auf diese Weise können Sie nicht nur das aktuelle Problem nachhaltig lösen, sondern auch eventuellen zukünftigen Symptomen vorbeugen.
Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen in kurzer Zeit von Problemen zu Lösungen zu kommen.